Silent hill

На самом деле, наверно, все индивидуально. Я к примеру не могу не выпить чашку сладкого чая с утра- буду полдня "разбитый" ходить, точно так же, еслисильно проголадаюсь,что мутит - не стоит приоритет съесть кусок мяса, а опять же выпить сладкого чаю и все ок, можно и покушать чуть позже...

Сергей Абрамов писал(а) Sun, 22 December 2013 19:29Silent hill писал(а) Sun, 22 December 2013 18:52 А я вот, тоже не могу пить чай кофе без сахара, хотя ко всем остальным сладостям равнодушен. Последние несколько лет из 35 кладу 4-5 ложек на 300 мл чая, собственно вопрос; есть ли привыкание к сахару, точнее не привыкание , а повышение потребности дозы?? В детстве клал 2 ложки, а сейчас 4-5 , успокаиваю себя, что сахар не сладкий какой- то стал)))) Бывает, приходится перебиваться чайком , вместо питания целый день.... Чем грозит для здоровья? Теортически, диабетом. Практически, я и питаюсь правильно и физкультурой иногда занимаюсь, а все равно разваливается все - суставы болят, давление повышенное, в прошлую субботу температура была 39.3, голова до сих пор раскалывается и не вижу ничего(видимо, глазное давление). Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет, от наследственности больше зависит. спасибо, обнадежили

А я вот, тоже не могу пить чай кофе без сахара, хотя ко всем остальным сладостям равнодушен. Последние несколько лет из 35 кладу 4-5 ложек на 300 мл чая, собственно вопрос; есть ли привыкание к сахару, точнее не привыкание , а повышение потребности дозы?? В детстве клал 2 ложки, а сейчас 4-5 , успокаиваю себя, что сахар не сладкий какой- то стал)))) Бывает, приходится перебиваться чайком , вместо питания целый день.... Чем грозит для здоровья?

[quote title=spaar писал(а) Thu, 12 December 2013 22:01]Silent hill писал(а) Thu, 12 December 2013 18:58... Мне кажется, шлем не нужен. Да, взаправду, очень остроумное замечание...... Только ситуация развивалась таким образом, что либо быстрее убраться руками, либо по касательной лицом в стенку с рабицей.... Я выбрал первое Зы: а с такими замечаниями вы отобьете охоту у многих описывать, пусть и нелепые случаи своих падений, которые ( случаи) для многих других были бы примером, как НЕ следует ездить .....

Nodens писал(а) Thu, 12 December 2013 21:10Silent hill писал(а) Thu, 12 December 2013 19:19 Да, само как- то прошло. Вот, пару дней не болит уже, а упал в октябре. С виду руки - нормально, не распухли, не посинели, поэтому рентгены не делал, так сейчас думаю, может это трещины были.... у меня 11 лет назад запястье после падения месяц болело потом "само прошло". Теперь после каждой уборки на левую руку запястье по две недели болит, даже при выполнении упражнения упал-отжался напоминает о себе. А ещё палец как-то тоже "сам прошёл" а теперь кривой и нагрузку не держит. Ну, не знаю, похожето неизбежно, к сожалению..... На сколько мне известно практически у всех, кому за... 30, которые себе что-либо ломали (были у врача или нет без разницы) побаливают косточки в местах переломов..... от пого ды, смены давления, продолжительных нагрузках на эту область И так далее....

Цитата:А как проходило лечение или само прошло... Да, само как- то прошло. Вот, пару дней не болит уже, а упал в октябре. С виду руки - нормально, не распухли, не посинели, поэтому рентгены не делал, так сейчас думаю, может это трещины были....

Этой осенью, еду по тучкову со стороны стадиона, а там на во , как известно строят второй выход спортивной, ну и есть там пешеходный проход направо, практически до малого проспекта. Поехал по нему, ночь, людей нет, я как раз с новой китайской лампочкой в стробе.. Решил, если встречные будут, то увидят в дугах поворотов мигание, посторонятся. а этот проход изнутри обшит сеткой с крупными ячейками, видимо , чтобы рекламу не клеили на стенки. Вообщем разогнался я, и в одном из выхода из поворота чувствую не вписываюсь без касания со стеночкой, левая грипса попадает в ячейку сетки, руль кидает влево, резко останавливаюсь, дальше оверруль в правую сторону. Понимаю, что сгруппировься- перекувырнуться места нет и лечу я лицом в провоположную стенку, инстинктивно руки вперед , приземляюсь на ладошки и полностью выпрямленные руки, остановился лицом в паре сантиметров от бетонного пола у стенки. Удар был такой силы, что минут 10 сидел в шоке, не мог вообще ничего взять руками, да и все тело ломило от такой резкой встряски. На велосипеде от такой резкой останвки даже повылетали 3 пластиковые клипсы крепящие рубашки к раме. В итоге 2.5 месяца жутко непрятные острые боли в запястьях и лучевых костях при выворачивании кистей К врачам не ходил... Срузу купил шлем!!!!)))) сейчас понимаю, если был бы шлем, то я мог бы безболезнено чиркать им по стене и гасить энергию удара, а так защищал голову и повредил руки....

Я выжимал пин, который не темный, а обычные светлые после катания по песочку, когда даже после промывки без снятия все равно похрустывает песочек и переключается "не так"... Мне кажется главное не использовать по второму разу один и тот же пин, я свой запомнил и если придется дальше снимать , то уже след. пины... Делать надо все предельно аккуратно, чтобы не выдввить пин до конца, я проверял чуть ли не через каждые четверть оборота выжимки, ну и вставлять обратно на место, чтобы так де получилось- не выпирало нигде, а ровненько...

mesier писал(а) Thu, 10 October 2013 12:30DRed писал(а) Thu, 10 October 2013 12:18 В теме идет ожесточенная дискуссия, а топикстартер тем временем... надеюсь давно благополучно получил свою посылку и забыл об этой теме или не забыл и тихо посмеивается Не. Пока только заказал. Теперь дооолго будет голубиной Почтой России идти же. Ждемс.. Впринципе, обсуждение было не бесполезно! До меня наконец дошло, что адрес-то и не важен. Мы же данные паспорта пишем, а почтовый работник проверяет, так что "в случае чего" основные данные получателя - вот они. Там еще какой момент!! При заказе на ебее некоторые продавцы указывают, что посылки посылают только на адрес, который зарегистрирован в пайполе!!! А он у вас там , наверно, по месту прописки, кредитку , то вы скорее всего по четким паспортным данным получали?! Как и что вписать в оборотную сторону не так важно, если что по ходу получения исправите на почте, если попросят. Главное , чтобы она пришла в принципе туда, куда надо.

дубль

Вот редиски, слов нет... положил вчера в корзину (курточка, доставка 100+25 евро) подумал вписаться в закупку, сегодня смотрю корзину, а ккуртка уже 135 стоит, как буд-то ничего и не было

Впишусь в какой либо заказ в ближайшие дни- часы)!! Подробности через личку...

VORON писал(а) Sat, 30 November 2013 22:54http://voron-vp.livejournal.com/39400.html Voron, спасибо, очень познавательно, но в статье упор сделан больше на минусовую температуру! а я в мороз не езжу (пока) обычно ночные покатушки по городу и близлежащим пригородам.... нужна куртка непродуваемая от + 10-18, чтобы комфортно чувствовать себя и не застудить локти, плечи...

Друзья, посоветуйте ветронепроницаемую куртку на сезон май-сентябрь. Погода у нас в Питере неустойчивая, то жар, то холод, поэтому хотелось бы какой- то универсальный вариант. Да и на скорости, когда едешь даже в теплое время потеешь, а встречный ветер охлаждает... Присмотрел вот такую, жарко в ней будет или нет? Я вообще мерзляк. http://www.goreapparel.com/gore-bike-wear-phantom-20-windstopper-soft-shell-jacket/JWPHAS,default,pd.html?navid=xsellpdprp#relatedProducts Видится мне куртка, как достаточно облегающая, чтобы не пропускать ветер и не парусить, , в тоже время с хорошим пароотводом и не липнущая к телу. Ваши варианты? Со ссылочками или хотя бы материал? Зы: опыта носки gore- tex, софт шелла, говнотекса не имею... Поэтому, понятия не имею, как оно будет чувствоваться. Цены не малые на куртки, не хотелось бы попасть на то, в чем будет некомфортно....

ixmax писал(а) Tue, 26 November 2013 01:30А для минусовых температур что лучше? эдак под -30 чтобы нормально было. Гидравлическая минералочка подойдет хорошая? Масло для гидросистем febi 06162 (минеральная) разработана для применения в системах централизованной гидравли- ки , регулирования дорожного просве- та , гидропневматических подвесок, а также амортизации и рулевого управления в диапазоне от -40 °C до +100 °C. · Наряду с очень благоприятной вязкостью при низких температурах, которая гарантирует надежную экс- плуатацию в странах с холодным кли- матом, минеральная жидкость для централизованных гидросистем благодаря композиции из базового масла и присадок отлично подходит также для высоких температур. Стырено с оригинального каталога.... Подходит?

думаю 20-30 ватт на 12 вольт это в самый раз для зарядки телефонов и планшетов, мощнее и дороже и тяжелее. Та, китайская по ссылке - это дорого. Я брал здесь Это, как у меня - 1500р Такую бы взял сейчас-3800. Не сочтите за рекламу, по моему самый адекватный магазин с хорошим выбором.

WasserWolf писал(а) Wed, 18 September 2013 12:28А не подскажете, насколько эффективно использование солнечных батарей (например, этой - ссылка) для зарядки смартфона в условиях Ленинградской области? Какова будет эффективность солнечной батареи днём при пасмурной погоде (по сравнению с 100% эффективностью)? http://fotki.yandex.ru/users/studiocolibri/view/959456/ http://fotki.yandex.ru/users/studiocolibri/view/959455/ У меня такая, брал в водные походы по северу Ладоги в августе. Сначала думал заряжать через 12в 7ач аккум в качестве буфера. оказалось, что аккум больше тянет всю энергию на себя и к тому же никогда не оказывается полностью заряженным те постоянно около 11-12в, а номинал полностью заряженного 13.4. Самый лучший вариант оказался подключать автомобильные зарядки телефонов напрямую к солнечной батарее. Также заряжал радиостанции 7.2в. Одна 10 ваттная батарея заряжает все оч долго, конечно же, хотя заряжает и в достаточно пасмурную погоду.... в след. походы была куплена дополнительная такая же, подключена в параллель и за время 3хнедельного автономного похода у всей группы (около 10ч) были свежезаряженные телефоны, различные радиостанции и даже маленький asus eee

E.Z.OOO писал(а) Wed, 25 September 2013 14:17Тормоза Шимано вроде как Shimano BR-M485, заправлять минеральным маслом. какие масла больше подходят? нашел такие: 1. ATF Toyota Type T-4 2. Dexron II D = Mobil ATF 220 3. Декстрон-3 именно минеральное 4. Mobill ATF220 - минеральное масло для автомобильной трансмиссии 5. Ситроеновское масло для гидро систем ..Shell LHM-S или Castrol LHM+ 6. Castrol Hydraulic System Mineral Oil (HSMO) Castrol Hydraulic System Mineral Oil Plus (HSMO Plus) 7. "Лукойл-стандарт 10-40", минералка 8. Pentosin CHF 7.1(No. 54106) или FEBI M6162,SWAG 99 90 616 9. Люксоилом для гидроусилителей Luxe Gidro-R Hydraulic Mineral Oil ® 10. Трансмиссионное масло спецификации LHM или LHM Plus 11. MAGURA Royal Blood and Royal Blue Blood mineral oil 12. А также веретёнка и трансформаторное, гидравлические масла для гидроусилителей, масло для автоматических коробок Из автомобильных, на мой взгляд, подходит немецкое минеральное гидравлическое масло FEBI (номер по каталогу 06162) Сертифицированое масло для гидравлики фирмы BMW, стоит 350р+- за литр! прокачивал им тормоза Magura mt-2 и заодно заливал в штаны вилки FOX FLOAT 32. Тормоза работают отлично, да и вилка кажется помягче стала отрабатывать мелкие неровности.

На просторах инета читал, что скрип некоторых роторов лечится снятием небольшой фасочки круглым подходящим надфилем по всем отверстиям ротора. Зы: а за что так не любить автомобильные очистители тормозов, ?))))) постоянно им пользуюсь , обезжиривает, смывает и разлагает грязь с колодок на ура...

Кстати торкс на 27 все равно купить и возить придется, им, кроме регулировки суппорта откручиваются также штифт на котором колодоки "висят" и винтик- затычка на тормозных ручках для прокачки..... Забыл добавить, этот же торкс нужен для снимания- регулировки ручек тормозов , а так же он очень даже подходит для откручивания вмнта манеток (shimano slx)